jak się

Twój organizm odpowie ci najlepiej. Jak będziesz się szybko i często przetrenowywał to musisz wyluzować i ograniczyć któryś z treningów

ja chcę zacząc ciwczyć i proszę was o rozpisanie planu... bo nie widze takiego co ma 88 i 175 i podnosi 50kg. oj dobra nie piscie jak wam sie nie chce

jezeli to w ogole mozliwe ze strony skarpet Oj, mozliwe. Ja co prawda nie biegam, ale czasami jak zdarza mi sie chodzic po gorach i nie daj Boze zaloze np. skarpetki ze szwami, az mnie boli na sama mysl. Ale ja mam wrazliwe stopy

1-5 primka 200mg/tyg 2-6 winstrol 50mg e2d 5 lat stazu 172 cm 82 kg chcialbym troche sie wyrzezbic przy jak najwiekszym wzroscie sily ze wzgledu na uprawiane sporty walki..Czemu z dupy??

To wtedy jest w normie. Jak już się pojawiają sygnały od serca, to już daje Ci odpowiedź, że tego typu odżywki nie są dla Ciebie. Zadbaj o dobra dietę + Gainery do uzupełnienia. Ja tak jadę, jestem zadowolony, a efekt w moim profilu. Pzdr..

pewnie ze lepszy ale nie zawsze jest czas i jak 1-2 z 6 posilkow dziennie tak sobie zastapie to chyba nic zlego sie nie stanie:)

potrzeba cierpliwości, jak jesteś dobrym grajkiem to się na tobie pozna.

6 kapsow to chyba 5,5g ale moge sie mylic, bo nie pamietam dokladnie. jak masz opakowanie to tam bedzie napisane. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-10 21:40:01

Podjąłem decyzję , że od przyszłego tygodnia zaczynam powoli podbijać kcal w stronę zera kalorycznego . I tak już się czuje w swoim ciele lepiej niż przedtem , tak więc dalszą redukcje sb jak narazie odpuszczam . Dzięki wszystkim za rady .

to może się spotkamy pojade jak nie będe zbyt z***any po robocie & siłce ostatnio często mam ochote gdzieś wyjśc a o 20 dopada mnie zmęczenie i***** bąbki strzelił

a ja CI napisalem jeszcze bys sypał mniej prochu, ew. sprobowal z wodą inne opcje to dodawanie czegos do smaku , ale z tego zazwyczaj nic dobrego nie wychodzi nie napisales jakie porcje pijesz, ile prochu/ile mleka wiec czego oczekujesz? to nie www.wróżka.pl 2 sprawa smak to kwestia gustu. Poza tym (to do postu wyzej) skad mial wiedziec ,ze ten [...]

a co się wszyscy na to białko uparli? węgle i tłuszcze są tak samo ważne w diecie jak te wasze "wysykobiałkowe produkty" poza tym poćwicz kilka miesięcy na diecie to zobaczysz dlaczego to takie ważne ;] ci co chodzą kilka lat mogliby osiągnąc o wiele wiele więcej. przecież pisałem już kilka razy kiedy bierzesz mono, po co ci przed [...]

jak by się odbyło bez nadużyć a tylko słowa lub zwroty kluczowe było by ok

dzięki!!!po prostu zbieram dane czając się na cyklona. masz racje URIeL po co tyle chemii...jak coś wybiorę b6

a jak z MT bo chce sie zapisac w tym roku juz mam kase na rekawice i treningi

Jak wyzej. Odpowiednia dieta i trening to podstawa. Ewentualnie jesli bedziesz mial braki w diecie to uzupelniaj jakims gainerem (np. Mass XXL), ale poki co wybierz sie do dzialu Odzywianie

[...] czy hyperschock bierzesz jedynie w dni treningowe natomiast suple typu Nitric Oxide czy nitrix ktore zawieraja jedynie AAkg lub inne pojedyncze skladniki azotowe(+pare dodatkow) mozesz brac zarowno w nietreningowe jak i treningowe dni zreszta producenci o tym pisza wiec stosuj sie do tego Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-09 21:38:56

sa tabletki z beta karotenem ale one poprostu umozliwjaja wieksza produkcje melaninyczytałam a gazecie takze o olejkach marchewkowych ktore nadaja skorze kolor opalenizny ale jak to sie ma do efektu to nie wiem koszt ok 30zl...efekt tego moze byc zblizony do samoopalacza

Jak jest sie w stanie wykorzystac takie polaczenie to zawsze jest sens.

Ok, ale jest jeszcze kwestia że na boksie uczą uderzeń, balansu i pozycji przy walce TYLKO rękami, natomiast w kk główny nacisk jest położony na walke tylko nogami. Na kicku uczą jak to dobrze połączyć. No chyba że się mylę? Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2009-01-29 08:09:08